Les blessures émotionnelles
Les blocages énergétiques et les blessures émotionnelles
Avant de démarrer et découvrir les conseils de performance rugby des blessures émotionnelles dans le sport de haut niveau, ici et maintenant je t'invite à prendre connaissance si ce n'est pas déjà fait des conseils de performance rugby sur les blessures physiques qui t'aideront dans l'évolution de ta carrière de joueur / joueuse de rugby.
#1 Le premier conseil de performance rugby
L’égo est notre propre miroir c’est à dire il est le reflet de qui nous sommes, de toutes ces croyances limitantes accumulées depuis notre naissance et même depuis toujours !
Les croyances qu'on a développées sont des ressources obsolètes qui nous limitent dans notre évolution personnelle et sportive. A partir de celles-ci notre corps mental et notre ego blessé créent cette illusion de peurs, de doutes, de schémas répétitifs comme par exemple les blessures physiques.
Le problème c'est qu'on a développé des programmes qui deviennent obsolètes au fil de l’évolution de notre carrière sportive et on se retrouve à générer des programmes d'auto sabotage qui créent des blocages et limitent l’évolution de notre carrière de joueur / joueuse de rugby.
Le corps mental est à l’origine de tes peurs, de tes doutes sur le terrain en match comme en dehors des terrains dans les autres domaines de ta vie personnelle qui impactent également directement tes performances sportives et l’évolution de ta carrière de rugby.
Quelle est son utilité ?
L’utilité de ton égo repose ici et maintenant sur la conviction qu’il a de te rendre service et de t’être vital car il est intimement lié à ton corps mental qui lui joue un rôle essentiel dans l’analyse de toute situation de vie notamment les différentes situations de jeu de chaque match de la saison de compétition de rugby.
Et tu sais tout comme moi que l’analyse des matchs et la stratégie de ton jeu sont un facteur clé de ta réussite.
Donc l’égo va s’exprimer au travers de la libre expression sur l’instant présent de ton corps mental à te faire croire qu’il est présent à tes cotés pour ton bien.
Pourquoi l’égo blessé ?
L’égo se cache de nous partager directement qu’il porte des masques afin d’être en pleine conscience ici et maintenant du rôle réel qu’il joue dans notre quotidien.
Les masques de notre égo blessé et de notre corps mental que nous portons tous sur le terrain comme en dehors des terrains alimentent nos blessures émotionnelles, même si on peut penser le contraire de par son utilité qu’il nous laisse croire qui est là à cet instant présent pour nous protéger.
Ces blessures émotionnelles sont propres à chacun, joueur de rugby professionnel de TOP 14, de PRO D2, de Nationale rugby, Reichel Espoir Elite et aussi joueuse de rugby féminine Elite 1.
La plupart du temps et dans de nombreuses situations, tes blessures émotionnelles sont à l’origine des blocages que tu es confronté(e) aujourd’hui dans l’évolution de ta carrière sportive d’athlète de haut niveau, notamment les blessures physiques et ses schémas répétitifs.
#2 Le second conseil de performance rugby
La peur alimente l’égo blessé.
Les deux grandes peurs que l’Homme et donc tout joueur de rugby professionnel et joueuse de rugby féminine Elite sont confrontés dans leur carrière sportive sont principalement :
la peur de l’échec ;
la peur du regard des autres, du jugement.
Il est donc important de comprendre la racine d'une peur pour améliorer des aujourd’hui tes performances sportives, exprimer librement ton plein potentiel à chaque match et booster ton niveau de confiance en soi sur le terrain.
La peur n'existe pas dans la matière. Elle n'est que liée à une illusion de ton corps mental qui alimente ton ego blessé de peurs, de doutes et qui activent aussi tes blessures émotionnelles.
Autrement dit, tout ce qui nous empêchent de progresser et de performer sur le terrain et de se diriger vers la carrière de rugby qu'on a réellement envie de vivre aujourd’hui.
Donc la peur est une perception erronée de la réalité dans laquelle je suppose il va se passer des problèmes, je vais vivre plus de souffrance et de douleurs, plus d'inconvénients que davantage d'opportunités de réussite en match à prendre du plaisir à jouer mon rugby et à performer sur le terrain.
Si cela t’intéresse et tu en ressens le besoin aujourd’hui, je t’en parle plus précisément dans le Mentoring unique en France Je booste mon niveau de confiance en soi sur le terrain où je te guide également étape par étape à transformer tes peurs pour améliorer aujourd'hui tes performances sportive dans ta carrière de rugby.
#3 Le troisième conseil de performance rugby
On t’apprend en tant sportif de haut niveau à gérer tes émotions.
Dans cette gestion tu te retrouves la plupart du temps dans ta carrière de rugby à mettre de côté tes émotions au lieu de les vivre pleinement et de les comprendre sur l’instant présent.
Tu te retrouves donc inconsciemment à être dans le déni de tes émotions alors qu’elles sont des messages transmis par ton corps astral, le siège de tes émotions, au travers de ton corps physique que tu retrouves très souvent sous forme de maux physique. Et dit maux physique, dit risque élevé de nouveaux schémas de blessure physique.
Pourquoi 90% des schémas de blessure physique sont intimement liés à nos blocages émotionnels ?
Il est important d’être en pleine conscience aujourd’hui qu’est-ce qu’une émotion.
Une émotion est un sentiment, un ressenti et une énergie qui circule librement dans tout notre corps physique à chaque fois que nous la vivons elle vibre en nous.
Mais à chaque fois que nous refusons de vivre nos émotions, cette énergie ne circule plus librement dans notre corps physique créant ainsi des maux physiques désagréables et à vivre des situations sur le terrain qui favorisent des blessures physiques en match.
On se retrouve donc confronté à des blocages émotionnels qui à l’origine ne nous appartiennent pas.
Quand je parle « à l’origine », dans ce cas précis il peut s’agir des situations vécues du passé, de ton enfance comme il peut s’agir aussi de blocages générés dans tes vies antérieures.
Donc pour que tu puisses aujourd’hui améliorer tes performances sportives en match, il est vraiment essentiel que tu vives à présent pleinement dès cette semaine dans le quotidien de ta carrière de rugby et celui de ta vie personnelle chaque émotion qu’elle soit agréable comme désagréable.
Mais pas que, il est crucial pour exprimer aujourd’hui librement ton plein potentiel en match d’être en pleine conscience aujourd’hui que tes blessures émotionnelles alimentent directement ces blocages émotionnels.
#4 Le quatrième conseil de performance rugby
Les blessures émotionnelles de ton âme te guident sur la voie de la guérison et cette guérison t’apporte plus de fluidité dans ton évolution personnelle et donc dans l’évolution de ta carrière de joueur / joueuse de rugby.
Cette guérison propre à chacun a pour but de vivre plus souvent dans son quotidien d’athlète de haut niveau les émotions agréables de joie, de bonheur sur les terrains comme en dehors des terrains et donc d’attirer à soi plus de nouvelles opportunités de réussite en match car ces émotions agréables de joie et bonheur sont intimement liées à ta performance sportive et à la réussite de ta carrière de rugby.
Donc comme tu l’as si bien compris, la guérison de tes blessures émotionnelles te permet ici et maintenant de te libérer de ces blocages que tu rencontres encore aujourd’hui dans l’évolution de ta carrière de joueur / joueuse de rugby et de te sentir beaucoup plus libre d’exprimer sans limite tout ton plein potentiel à chaque match à prendre encore plus de plaisir à jouer ton rugby et à performer.
Les 5 principales blessures émotionnelles de l’âme sont les suivantes :
🏉 la blessure d'abandon = tu la reconnais quand tu portes le masque du dépendant
🏉 la blessure de rejet = le masque du fuyant
🏉 la blessure d'injustice = masque du rigide
🏉 la blessure de trahison = masque du contrôlant
🏉 la blessure d'humiliation = masque du masochiste où tu es dans le sacrifice de soi et des autres
Pour t’aider à être aujourd’hui en pleine conscience de tes blessures émotionnelles et les reconnaitre à chaque fois qu’elles sont actives sur le moment présent dans ta carrière sportive de rugby, je t’ai créé cette base des caractéristiques des 5 blessures de l’âme de Lise Bourbeau.
#5 Le cinquième conseil de performance rugby
Le lâcher prise est un pouvoir intérieur que nous avons tendance à sous-estimer pour transformer une situation challengeante dans sa carrière sportive avec beaucoup plus de fluidité.
Le pouvoir du lâcher prise est intimement lié au pouvoir de l’acceptation totale qui est associé au chakra du cœur et qui régit la guérison émotionnelle.
Pour t’apporter plus clarté à ce sujet, le chakra du cœur est une roue d’énergie qui se situe précisément au milieu de la poitrine.
Nous avons tous et toutes 7 principales roues d’énergie dans notre corps physique qui jouent chacune rôle un bien précis dans le bon fonctionnement énergétique de notre corps physique et donc de notre santé vitale.
C’est valable aussi pour toi, les 7 principaux chakras de ton corps physique ont seul but commun ton abondance positive santé. Lorsqu’une des roues est déséquilibrées l’énergie vitale de ton corps physique circule mal et donc augmente les probabilités de maux physique et de risque de nouveaux schémas de blessure physique.
Le chakra du cœur abrite ton esprit et l'amour inconditionnel qui est l'énergie principale d'un chakra du cœur sain et actif.
L'acceptation totale et l’amour de soi sont les éléments clés pour que ton chakra du cœur soit aligné, équilibré et actif.
Lorsque le chakra du cœur est aligné, tu es émotionnellement équilibré et tu deviens empathique aux sentiments et aux émotions des autres tout en restant fidèles et en accord avec les tiennes.
Tu développes ainsi ton intelligence émotionnelle qui est un outil extrêmement puissant pour améliorer tes performances rugby car c’est un ensemble de compétences subtiles que certains joueurs et certaines joueuses de rugby ont la chance de maîtriser naturellement, comme par exemple :
Comprendre les émotions et les besoins des autres personnes que tu rencontres dans ta carrière de rugby sur les terrains comme en dehors des terrains ;
Identifier la source originelle d’une problématique que tu vis dans ta carrière de rugby ou dans ta vie personnelle qui te préoccupe quand tu joues au rugby ;
Communiquer de manière efficace et empathique, ce qui améliore ton relationnel avec l’arbitre, le staff, le club, les médecins, le préparateur physique et/ou le préparateur mental ;
Réguler avec plus de facilité tes émotions pour être à ton plein potentiel à l’instant présent en match ;
développer et exprimer librement ton leadership sur le terrain ;
Et bien d'autres bénéfices dans ta carrière sportive …
Si cela t’intéresse et tu en ressens le besoin aujourd’hui pour booster ton style de jeu, je t’en parle plus précisément dans la dernière formation Je mets en lumière mon Génie intérieur où je t'aide notamment à développer ton pouvoir de l’acceptation totale dans ta carrière de joueur / joueuse de rugby.
#6 Si tu ressens le besoin d'être accompagné(e)
Tu as la solution simple de guérir tes blessures émotionnelles et d'être libéré(e) de tout blocage et schéma répétitif de blessures physiques pour être aujourd'hui libre d'exprimer librement tout ton plein potentiel en match :
✅ ton accompagnement personnalisé de transformation INCARNE TA LEGENDE™ avec l'opportunité dans un premier temps de réserver un rendez vous téléphonique avec moi-même Matthieu pour en discuter ensemble.
Lors de cet appel téléphonique, nous allons mettre en lumière si nous sommes faits pour travailler ensemble et si je suis la bonne personne pour t'accompagner au quotidien à améliorer tes performances sportives et à atteindre ton but de vivre la carrière de rugby que tu as réellement envie de vivre aujourd'hui.
Avec toute ma lumière,
Matthieu