Les conseils hebdo

Semaine du 12 Janvier 2026

Avant de démarrer et découvrir ensemble les conseils hebdo de performance rugby, mets toi dans un environnement où tu te sens bien et prends ton cahier avec ton stylo que tu as dédié à INCARNE TA LEGENDE RUGBY.

Si ce n'est pas déjà fait, je t'invite aussi ici et maintenant à prendre connaissance des conseils de performance rugby sur les blessures car ils t'aideront à mieux comprendre les schémas limitants de blessures physiques et les blocages émotionnelles vécues aujourd'hui dans ta carrière sportive de joueur(se) rugby.

Et pour t'apporter aujourd'hui encore plus de fluidité aujourd'hui dans l'amélioration de tes performances sportives en match, retrouve ici les outils de performance rugby.

Si tu es guidé(e) à découvrir au cours de la saison un des conseils hebdo de performance rugby, je te confirme qu'il y a bien un message pour toi et un conseil à recevoir qui va t'aider à améliorer tes performances sportives dans ta carrière de rugby.

On est parti ensemble pour transformer ta carrière sportive de joueur(se) de rugby à t'aider dès le prochain match à exprimer librement tout ton plein potentiel sur le terrain.

#1 Le premier conseil pour améliorer tes performances sportives

On te confirme ici et maintenant ton empathie est un outil de performance rugby qui te permet cette semaine d’améliorer tes performances sportives au prochain match.

➡️ Tu sais te mettre au diapason des autres, ressentir ce qui est en chacun et agir avec bienveillance dans l’intérêt de toute l’équipe.

Si tu penses le contraire, tu te trompes.

Le fait de développer cette semaine ton empathie t’apporte plus de fluidité dans ton jeu dans le développement de cette connexion subtile énergétique de confiance avec les autres joueurs(ses) sur le terrain.

Ce pouvoir intérieur crée la magie des relations de jeu sur le terrain avec chacun(e) des coéquipiers de ton équipe.

Pour t’aider à développer davantage cette magie de connexion de jeu avec toute l’équipe, réjouis-toi cette semaine des petits et des grands moments de bonheurs vécus sur le terrain à l’entrainement et en dehors des terrains avec les autres joueurs(ses) de rugby de ton équipe, comme par exemple les simples succès d’autrui.

Pour utiliser aujourd’hui en pleine conscience ton pouvoir intérieur d’empathie, on t’invite à nourrir cette semaine ton estime de soi.

L’estime de soi je te rappelle est le catalyseur de ton niveau de confiance en soi sur le terrain.

➡️ Ta puissance naturelle est une réalité pour exprimer tout ton plein potentiel au prochain match.

L’amour inconditionnel est ta vibration énergétique et magnétique qui attire à toi les nouvelles opportunités de réussite en match.

Cette semaine, ressens cette énergie d’amour en toi et diffuse la autour de toi en utilisant en pleine conscience ton pouvoir intérieur d’empathie.

Ton rayonnement révèle ton charisme dans ton jeu et révèle aussi ton leadership naturel sur le terrain, ce qui attire à toi des personnes formidables qui viennent naturellement à toi et cela crée ainsi cette connexion énergétique de fluidité dans ton jeu et dans le jeu de chaque joueur(se) de ton équipe.

A cet instant présent en faisant ce travail de transformation dans ta carrière sportive de rugby, tu es de plus en plus en pleine conscience que tu es bien plus sur le terrain qu’un joueur ou une joueuse de rugby .

#2 Le second conseil pour améliorer tes performances sportives

On te confirme également chaque mal être vécu dans ta carrière de joueur(se) de rugby est un message.

➡️ Ce message a pour signification que ton Âme est en désaccord avec ta décision, par exemple sur le terrain ton choix de jeu.

A cet instant présent où tu vis ce mal être qui se manifeste le plus souvent sous la forme de maux physiques et/ou d’émotions désagréables, on t’invite à t'éveiller et à être en pleine conscience que tu n’es pas aligné(e) à qui tu es réellement sur le terrain.

Autrement dit au travers de ce message, on te confirme que cette décision de jeu n’est pas un choix du coeur mais un choix du corps mental, créant ainsi ce déséquilibre dans ton corps physique qui accentue la présence de doutes, de peurs et de schémas limitants de blessure physique en match.

Pour transformer ce mal être, il est capital à cet instant présent de booster ton niveau de confiance en soi sur le terrain en augmentant cette semaine ton estime de soi.

Utilise cette semaine ton pouvoir intérieur d’empathie car comme tu l’as si bien compris aujourd’hui il t’aide à :

✅ nourrir ton estime de soi

✅ augmenter ton niveau de confiance en soi dans ton jeu sur le terrain

✅ et à créer cette connexion énergétique de confiance et de fluidité dans le jeu avec tes coéquipiers.

Une fois ce travail de transformation réalisé, fais-moi un feed-back positif ici en commentaire ou directement par message privé via mon compte Instagram @incarnetalegenderugby de tes nouveaux résultats sur le terrain du prochain match joué.

#3 Si tu ressens le besoin aujourd'hui d'être accompagné(e)

Pour être aujourd'hui libre d'exprimer tout ton plein potentiel à chaque match et te rapprocher avec plus de fluidité vers ton but à vivre la carrière de rugby qui t'inspire au plus profond :

✅ tu as l'opportunité de vivre ici et maintenant ton accompagnement personnalisé de transformation INCARNE TA LEGENDE™ avec dans un premier temps un rendez vous téléphonique avec moi-même Matthieu pour en discuter ensemble.

Lors de cet appel téléphonique, nous allons mettre en lumière tes blocages et si nous sommes faits pour travailler ensemble à t'accompagner au quotidien pour améliorer tes performances sportives et pour atteindre ton but de vivre la carrière de rugby que tu as réellement envie de vivre aujourd'hui.

Avec toute ma lumière,

Matthieu