Les conseils hebdo
Semaine du 23 Mars 2026
Avant de démarrer et découvrir ensemble les conseils hebdo de performance rugby, mets toi dans un environnement où tu te sens bien et prends ton cahier avec ton stylo que tu as dédié à INCARNE TA LEGENDE RUGBY.
Si ce n'est pas déjà fait, je t'invite aussi ici et maintenant à prendre connaissance des conseils de performance rugby sur les blessures car ils t'aideront à mieux comprendre les schémas limitants de blessures physiques et les blocages émotionnelles vécues aujourd'hui dans ta carrière sportive de joueur(se) rugby.
Et pour t'apporter aujourd'hui encore plus de fluidité dans l'amélioration de tes performances sportives en match, retrouve ici les outils de performance rugby.
Si tu es guidé(e) à découvrir au cours de la saison un des conseils hebdo, je te confirme qu'il y a bien un message pour toi et un conseil à appliquer qui va t'aider à améliorer tes performances sportives dans ta carrière de rugby.
On est parti ensemble pour transformer ta carrière sportive de joueur(se) de rugby à t'aider dès le prochain match à exprimer librement tout ton plein potentiel sur le terrain.
#1 Le conseil pour améliorer tes performances sportives
On t’invite cette semaine pour exprimer ton plein potentiel au prochain match à être dans cette énergie d’introspection.
Cette semaine est une période qui demande une bonne conduite sur le terrain et en dehors des terrains pour harmoniser les relation de jeu avec l’équipe.
✭ Une remise en question est présente et invite à nourrir ce besoin de stabilité pour ton bien et le bien de toute l’équipe.
✭ De ce fait la discipline dans ton quotidien est nécessaire pour améliorer tes performances sportives en match et contribuer à la réussite sportive de ton équipe.
Cette discipline de réussite dans ta carrière de rugby se traduit par l’harmonisation des 7 roues d’énergie de ton corps physique, appelées les 7 principaux chakras, qui te permet d’être dans ce juste équilibre intérieur.
L’harmonisation des énergies de ton corps physique joue un rôle essentiel dans :
✅ ta confiance en soi sur le terrain et ton leadership
✅ la gestion de tes émotions et de ton intelligence émotionnelle
✅ dans l’anticipation des blessures et des maux physiques
✅ et dans la fluidité de ton jeu.
Cette connaissance du champ énergétique te relie avec conscience à elles dans ta carrière de joueur(se) de rugby et dans ta vie personnelle, et t’aide aussi à nettoyer et à purifier ton champ énergétique.
A présent tu es conscient(e) des énergies invisibles qui t’entourent et qui circulent librement dans ton corps physique.
La deuxième étape est de comprendre cette connaissance des 7 principales roues d’énergie de ton corps physique, comprendre leur rôle et leur fonctionnement pour développer au cours de la semaine cette discipline de réussite sportive et d’harmonisation des énergies de ton corps physique.
✭ L’énergie qui circule librement dans ton corps physique est directement alimentée par l'énergie de la Terre.
✭ Ton corps physique est autant un récepteur énergétique qu’un émetteur énergétique.
Donc la première source de purification pour nettoyer ton champ énergétique et libérer les blocages énergétiques, émotionnels, physiques est d’être connecter quotidiennement à la Terre, à la nature.
➡️ C’est le rôle principal joué par la 1ère roue d’énergie de ton corps physique, le chakra racine.
Tu comprends mieux pourquoi je conseille tout d’abord de développer son ancrage pour exprimer son plein potentiel sur le terrain.
Cette même énergie circule ensuite dans ton chakra sacré qui joue un rôle essentiel à prendre du plaisir à jouer ton rugby.
Ensuite cette même énergie circule dans ton chakra du plexus solaire qui joue lui un rôle principale dans ta confiance en soi à être dans l’action.
Après cette même énergie circule dans ton chakra du coeur qui joue un rôle capital à faire les meilleurs choix de jeu qui sont justes et bons pour toi et pour les performances de l’équipe.
Ensuite cette même énergie circule dans ton chakra de la gorge qui joue un rôle important dans ta communication sur le terrain et dans l’expression de ta créativité dans le jeu.
Après cette même énergie circule dans ton chakra du 3ème oeil qui joue lui un rôle essentiel dans le développement et l’expression de ton intuition en match.
Un chakra du 3e oeil équilibré t’aide aussi à avoir plus de lucidité sur le terrain.
Ensuite cette même énergie circule dans ton chakra couronne où la connaissance et la pleine conscience de qui tu es et des énergies subtiles ne font qu’un, ils font unité.
Et enfin pour finir la visualisation du processus d’harmonisation des énergies de ton corps physique, cette même énergie continue de circuler librement dans les 7 principales roues d’énergie pour être purifiée par la Terre au contact principalement de tes pieds.
La purification et l’harmonisation des énergies de ton corps physique te permettent chaque jour, chaque semaine, à chaque entrainement et match de vivre un nouveau départ riche de bien être physique, de confiance et d’émotions agréables en éliminant toutes les énergies négatives et les mémoires qui bloquent inconsciemment l’évolution de ta carrière sportive de rugby.
➡️ Cette semaine entoure toi de douceur dans tes relations et fais preuve d’intégrité.
On t’invite à te reconnecter à l’amour inconditionnel de ta famille et à trouver cette semaine des éléments qui nourrissent cette connexion énergétique.
Pour matérialiser dans ta carrière de rugby tout ce travail de transformation réalisé ensemble, fais-moi un feed-back positif ici en commentaire ou directement par message privé sur mon compte Instagram @incarnetalegenderugby de tes nouveaux résultats sur le terrain du prochain match joué.
#2 Si tu ressens le besoin aujourd'hui d'être accompagné(e)
Pour les joueurs et joueuses de rugby engagés dans leur évolution sportive, du niveau Reichel Espoirs Elite à professionnel, qui souhaitent aujourd'hui améliorer leurs performances, renforcer leur confiance en soi sur le terrain et exprimer librement tout leur plein potentiel :
✅ tu as l'opportunité de vivre ici et maintenant ton accompagnement personnalisé de transformation INCARNE TA LEGENDE™ en réservant ton rendez vous téléphonique 100% offert avec Matthieu INCARNE TA LEGENDE RUGBY.
Le but de cet échange est de
mettre en lumière et comprendre ce qui te limite aujourd’hui
vérifier si cet accompagnement est juste pour toi
voir si nous sommes faits pour travailler ensemble
Avec toute ma lumière,
Matthieu