Les conseils hebdo
Semaine du 24 Novembre 2025
Avant de démarrer et découvrir ensemble les premiers conseils hebdo de performance rugby de cette nouvelle saison de compétition nationale de rugby, mets toi à présent dans un environnement où tu te sens bien et prends ton cahier avec ton stylo que tu as dédié à INCARNE TA LEGENDE RUGBY.
Egalement si ce n'est pas déjà fait, je t'invite ici et maintenant à prendre connaissance des conseils de performance rugby sur les blessures qui t'aideront à mieux comprendre les blessures physiques et les blessures émotionnelles vécues dans l'évolution de ta carrière sportive.
Et pour apporter aujourd'hui plus de fluidité dans l'amélioration de tes performances sportives en match, retrouve ici les différents outils de performance rugby.
Si tu es guidé(e) à découvrir au cours de la saison un des conseils hebdo de performance rugby, je te confirme qu'il y a bien un message pour toi et un conseil à recevoir qui va t'aider à améliorer tes performances sportives dans ta carrière de rugby.
Let's go ! on est parti ensemble pour transformer ta carrière sportive de joueur / joueuse de rugby en t'aidant dès le prochain match à exprimer librement tout ton plein potentiel sur le terrain.
#1 Le premier conseil pour améliorer tes performances sportives
On t’invite cette semaine à prendre ton envol à diffuser toute ta lumière de joueur / joueuse de rugby sur le terrain au travers de TON RUGBY.
➡️ « prendre ton envol » a pour signification à chaque entrainement de cette semaine à jouer ton jeu, celui aligné à tes valeurs de joueur / joueuse de rugby et de la personne que tu es réellement.
Ton authenticité diffusée dans ton jeu apporte cette fluidité recherchée dans ta réussite sportive.
Plus tu te fais confiance en lâchant prise sur le résultat final, plus tu laisses de la place à ton corps astral, qui est le siège de tes émotions, d’appliquer en pleine conscience les meilleurs conseils de réussite dans ton jeu qui te sont soufflés sur l’instant présent en match et à l’entraînement par ton intuition.
✅ Il s’agit de trouver aujourd’hui ton juste équilibre entre tes objectifs R.U.G.B.Y plus ceux du club et l’écoute de tes émotions avec l’application sur le terrain dans ton rugby des conseils partagés par ton intuition.
Ton pouvoir de l’intuition est intimement corrélé à tes émotions.
Je t’invite donc cette semaine à développer ton intelligence émotionnelle sur le terrain en étant à l’écoute en pleine conscience de tes émotions à chaque entraînement.
Quelle émotion ressens tu précisément à cet instant présent sur le terrain ?
= une émotion agréable ?
🟢 Let’s go ! Joue ici et maintenant à fond ce choix de jeu en faisant confiance à ton intuition.
= une émotion désagréable ?
🔴 Patiente ! Recentre toi en jouant simplement les fondamentaux du rugby.
Laisse-toi guider en pleine conscience dans ton jeu par ton intuition, ton corps mental est le meilleur outil en amont de l’utilisation de ton pouvoir de l’intuition pour analyser la situation en match et celle à l’entraînement.
➡️ On te confirme ici et maintenant la réalisation cette semaine de ce nouveau travail de transformation te permet de démarrer aujourd’hui un nouveau cycle de performance rugby dans ta carrière sportive et de renaitre sur le terrain à reprendre davantage de plaisir à performer et à jouer ton rugby.
Il est temps aujourd’hui de faire briller sur le terrain aux yeux du monde extérieur ton étoile intérieure en exprimant enfin librement ton plein potentiel aux entrainements et au prochain match.
Une fois ce travail de transformation réalisé, fais-moi un feed-back positif ici en commentaire ou directement par message privé via mon compte Instagram @incarnetalegenderugby de tes nouveaux résultats sur le terrain du prochain match joué.
#2 Si tu ressens le besoin d'être accompagné(e)
✅ Pour être aujourd'hui libre d'exprimer tout ton plein potentiel à chaque match et ainsi te rapprocher avec plus de fluidité vers ton but celui de vivre la carrière de rugby qui t'inspire au plus profond, tu as l'opportunité de vivre ici et maintenant ton accompagnement personnalisé de transformation INCARNE TA LEGENDE™ avec dans un premier temps un rendez vous téléphonique avec moi-même Matthieu pour en discuter ensemble.
Lors de cet appel téléphonique, nous allons mettre en lumière tes blocages et si nous sommes faits pour travailler ensemble à t'accompagner au quotidien pour améliorer tes performances sportives et pour atteindre ton but de vivre la carrière de rugby que tu as réellement envie de vivre aujourd'hui.
Avec toute ma lumière,
Matthieu