Les conseils hebdo

Semaine du 29 Septembre 2025

Avant de démarrer et découvrir ensemble les premiers conseils hebdo de performance rugby de cette nouvelle saison de compétition nationale de rugby, mets toi à présent dans un environnement où tu te sens bien et prends ton cahier avec ton stylo que tu as dédié à INCARNE TA LEGENDE RUGBY.

Egalement ici et maintenant je t'invite à prendre connaissance si ce n'est pas déjà fait des conseils de performance rugby sur les blessures, les blessures physiques et les blessures émotionnelles qui t'aideront dans l'évolution de ta carrière sportive.

Et pour apporter plus de fluidité dans l'amélioration de tes performances sportives en match, retrouve ici les différents outils de performance rugby notamment celui de développer ton pouvoir de l'ancrage en match.

Si tu es guidé(e) à découvrir au cours de la saison un des conseils hebdo de performance rugby, je te confirme qu'il y a bien un message pour toi et un conseil à recevoir qui va t'aider à améliorer tes performances sportives dans ta carrière de rugby.

A présent prends ton cahier et un stylo que tu as dédié à INCARNE TA LEGENDE RUGBY, on est parti ensemble pour continuer dans le processus de transformation de ta carrière de joueur / joueuse de rugby tout le long de cette saison de compétition nationale de rugby.

#1 Le premier conseil pour améliorer tes performances sportives

On t’invite cette semaine sur les terrains et en-dehors des terrains à être aligné(e) à la vision de la carrière de rugby qui t’inspire au plus profond de toi.

En examinant la vision de la carrière de joueur / joueuse de rugby que tu souhaites réellement vivre aujourd’hui dans un avenir futur, libère toi ici et maintenant des standards ou des attentes qui ne te semblent pas authentiques et alignés à tes propres valeurs de joueur / joueuse de rugby et de la personne que tu es réellement.

Ces standards ou attentes sont ceux ou celles définis par des personnes de ton environnement sportif de rugby et/ou des personnes de ton environnement proche familial et/ou d’amis d’enfance, d’amis de l’école de rugby.

On t’invite également cette semaine à tenir tes engagements sur ta vision du futur de l’évolution de ta carrière de rugby.

Pour y arriver plus facilement dans la réalisation de ce nouveau travail de transformation, sois des cette semaine à chaque entrainement et à chaque match dans cette énergie positive d’unité à ne faire qu’un entre ton coeur les choix et les conseils soufflés par ton intuition, et tes actions les choix que tu entreprends sur le terrain et en-dehors des terrains dans ton quotidien sportif de rugby et dans dans quotidien de vie personnelle alignés à tes valeurs.

Pour résumé ce 1er conseil de la semaine de performance rugby :

✅ définis cette semaine avec précision et clarté ta vision du futur de la carrière de joueur / joueuse de rugby que tu as réellement envie de vivre aujourd’hui. Je t’invite à faire ce travail par écrit.

✅ ensuite examine ta vision du futur d’évolution de ta carrière de rugby en mettant en lumière les standards ou les attentes qui ne te semblent pas authentiques aujourd’hui.

✅ pour finir libère toi à présent de ces standards ou attentes qui ne sont pas alignés à tes propres valeurs. Pour t’aider, sois en pleine conscience cette semaine et à l’écoute des réponses partagées par ton coeur et ton intuition. Cela est valable autant sur le terrain qu’en dehors des terrains dans ta carrière de rugby et dans ta vie personnelle.

Une fois ce travail de transformation réalisé, je t'invite ici en commentaire ou directement par message privé via mon compte Instagram @incarnetalegenderugby à me partager ta vision du futur d’évolution de ta carrière de rugby.

#2 Le second conseil pour améliorer tes performances sportives

On t’invite cette semaine à choisir une direction de ta vision du futur de la carrière de rugby que tu as réellement envie de vivre aujourd’hui.

On te confirme c’est aujourd’hui le bon moment !

➡️ Engage toi dès cette semaine dans cette direction choisie de ta vision du futur que nous avons définis avec précision et clarté précédemment dans le 1er conseil hebdo de performance rugby.

➡️ Ensuite une fois que tu as pris tes responsabilités à choisir ta direction, on t’invite à être dans cette énergie de lâcher prise sur les résultats attendus en match et sur le résultat final de tes performances sportives sur le terrain.

Pour t’aider, n’hésite pas à te reconnecter au moment présent et à développer to pouvoir de l’ancrage.

On te confirme bien que cette direction choisie alignée à ta vision du futur de la carrière de rugby que tu as réellement envie de vivre aujourd’hui te dirige dans tous les cas vers l’abondance positive de réussite sportive.

Tu n’as nul besoin de t’inquiéter au sujet de ta réussite dans ta carrière de joueur / joueuse de rugby tant que tu restes aligné(e) tout au long de cette saison de compétition nationale de rugby à cette direction que tu as choisi avec le coeur et avec les conseils soufflés par ton intuition !

Une fois ce travail de transformation réalisé, je t'invite ici en commentaire ou directement par message privé via mon compte Instagram @incarnetalegenderugby à me faire un feed-back positif de tes nouveaux résultats sur le terrain.

#3 Si tu ressens le besoin d'être accompagné(e)

✅ Pour être aujourd'hui libre d'exprimer tout ton plein potentiel en match, tu as l'opportunité de vivre ici et maintenant ton accompagnement personnalisé de transformation INCARNE TA LEGENDE™ avec dans un premier temps un rendez vous téléphonique avec moi-même Matthieu pour en discuter ensemble.

Lors de cet appel téléphonique, nous allons mettre en lumière tes blocages et si nous sommes faits pour travailler ensemble à t'accompagner au quotidien pour améliorer tes performances sportives et pour atteindre ton but de vivre la carrière de rugby que tu as réellement envie de vivre aujourd'hui.

Avec toute ma lumière,

Matthieu